Kegagalan bukanlah akhir dari segalanya. Begitu juga kegagalan masuk PTN impian karena skor UTBK rendah atau masih kalah saing dengan peserta lainnya. Memang kegagalan tersebut akan membuat beberapa orang stress, tetapi stress yang berkepanjangan karena meratapi kegagalan juga tidak baik untuk kesehatan mental. Berikut ada beberapa tips menangani stress, khusus bagi kalian yang gagal di UTBK 2024. Berikut tipsnya:
1. Bagi Pikiran dan Emosi
Kamu bisa membagi pikiran dan emosi yang kamu rasakan ketika gagal ujian kepada orang lain yang kamu percaya.
2. Stop Memikirkan Kegagalan
Jangan terlalu terpaku pada kegagalan karena hal tersebut tidak membantu kamu dalam ujian selanjutnya.
3. Cari Kesempatan Ujian Lain
Kamu bisa mencari opsi ujian ulang jika ada atau kamu bisa mencari universitas lain yang serupa dengan universitas yang kamu inginkan.
4. Pelajari Kekurangan Sebelumnya
Mempelajari kekurangan di ujian sebelumnya juga bisa kamu lakukan untuk menangani stres yang kamu punya.
5. Bangun Mindset Positif
Membangun pemikiran yang bagus membantumu menghilangkan pikiran jahat yang tertanam ketika kamu gagal.
MASUK PTN
